adicionar à lista de desejos
imagem não disponível
Pilates Para El Posparto
Pilates Para El Posparto
idioma: espanhol
Editor:
PAIDOTRIBO, setembro de 2007 ‧
ver detalhes do produto
17,05€
20% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
SINOPSE
En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.El entrenamiento comienza con el reequilibrio y la curación de tu cuerpo posparto. Poco a poco los ejercicios ganan en dificultad e intensidad y te ayudarán a perder peso, reafirmar tus músculos y adquirir fuerza central y estabilidad para conseguir el cuerpo que mereces.El libro incluye miniprogramas con ejercicios para todo el cuerpo que no llevan más de 15-20 minutos para que no tengas que interrumpir la rutina por las necesidades del bebé.Karrie Adamany es la fundadora de Mommy Maintenance (Mantenimiento de las mamás), un programa diseñado específicamente para que las madres recientes puedan recuperar su forma física después del parto. También es coautora de Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento publicado también por Paidotribo.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788480199575 |
| Editor: | PAIDOTRIBO |
| Data de Lançamento: | setembro de 2007 |
| Idioma: | Espanhol |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 237 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
|
| EAN: | 9788480199575 |
-
Pilates. Una Guía Para La Mejora Del Rendimiento20%PAIDOTRIBO13,46€
16,82€portes grátis -
The Pilates EdgeAVERY PUBLISHING GROUP INC.,U.S.30,90€