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Petit Manuel D'Auto-Psy ; Les Premiers Soins De Soi

de Serge Fitz
idioma: francês
Editor: JOUVENCE, Janeiro de 2007 ‧
8,38€
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voici un manuel très pratique pour prendre soin de soi face aux urgences et difficultés " psy " de la vie quotidienne : sans détours trop théoriques, le lecteur trouvera en lui conseils et soutien favorisant l'introspection (" auto-psy " !) toujours reliée à un travail corporel. l'ouvrage est donc conçu comme une " trousse de secours psy ", oú chacun trouvera des éléments pour affronter et gérer en urgence des situations parfois dramatiques : deuil, dépression, choc émotionnel, phobie, etc. proposant des tests et des exercices psycho-corporels, l'auteur nous invite à comprendre de façon approfondie l'origine des conflits intérieurs et des somatisations qui s'en suivent. or une fois repérée la cause de nos troubles - physiques et / ou psy - nous pouvons plus facilement trouver un nouvel équilibre de vie et de santé ! simple et vivant, agrémenté d'exercices, de tests d'auto-évaluation et d'un bilan de fin de parcours, ce livre deviendra bien vite votre indispensable " psy de chevet " !.

Petit Manuel D'Auto-Psy ; Les Premiers Soins De Soi

de Serge Fitz

Propriedade Descrição
ISBN: 9782883535510
Editor: JOUVENCE
Data de Lançamento: Janeiro de 2007
Idioma: Francês
Páginas: 187
Tipo de produto: Livro
Coleção: Poches Jouvence
Classificação Temática: Livros em Francês > Ciências Soc. e Humanas > Psicologia
EAN: 9782883535510