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Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros
Editor:
Editora Guerra & Paz, março de 2018 ‧
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SINOPSE
O que nos impede realmente de emagrecer?
Quer livrar-se dos quilos a mais? Está tudo nas suas mães!
Depois de uma dieta, a maior parte de nós acaba por voltar a ganhar peso.
A solução para se livrar de vez dos quilos a mais não está em restrições radicais.
Tome consciência dos verdadeiros motivos que o levam a comer e mude a relação com a alimentação.
O que nos impede de ser magros é a nossa cabeça. Com dicas úteis e exercícios práticos, este livro vai acompanhá-lo numa viagem difícil, mas libertadora ao seu inconsciente, ajudando-o a perceber o que o impede de ser magro. Descubra os segredos das pessoas magras: mude o seu cérebro!
Aprenda a distinguir a comida afectiva da comida que lhe faz bem, reconcilie-se consigo mesmo.
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DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897023774 |
| Editor: | Editora Guerra & Paz |
| Data de Lançamento: | março de 2018 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 174 x 243 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 168 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789897023774 |
SOBRE O AUTOR
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