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O Poder das (Suas) Emoções
Editor:
Prime Books, setembro de 2022 ‧
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SINOPSE
Thibaut Meurisse é especialmente nos Estados Unidos da América como criador do What Is Personal Development. Neste livro aborda essencialmente as formas de superar os sentimentos negativos. Quer superá-los? Sente que não tem capacidades suficientes para o fazer? Precisa de ajuda para lidar com o stress? Teve emoções negativas que pensou que nunca se iria livrar delas? A solução para lidar com emoções negativas é entender como estas funcionam e aplicar técnicas específicas para garantir que as consegue gerir da melhor forma possível. Este livro é o manual de instruções que os seus pais lhe deveriam ter oferecido desde muito novo. Ao lê/lo, aprenderá um processo passo-a-passo para lidar com as emoções negativas e viver uma vida mais feliz e entusiasmante. Com exercícios práticos e exemplos pessoais, explorará técnicas que neutralizam as espirais de negatividade e proporcionam um alívio imediato e duradouro.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896554965 |
| Editor: | Prime Books |
| Data de Lançamento: | setembro de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 161 x 232 x 9 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789896554965 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Conhecer as emoções e lidar com elas
ML
Fácil de ler. Cada secção leva-o naturalmente para a próxima. Abre a porta a novos conhecimentos e acaba por nós dar a conhecer a importância das emoções e como lidar com elas. Muito agradável.
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