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O Meu Livro das Meditações

Exercícios para alcançar a paz e acabar com o stress e a ansiedade

de Meera Lester
Livro eBook
Editor: Arena PT, setembro de 2021 ‧
14,65€
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Equilíbrio e paz interior à distância de apenas alguns minutos!
Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O Meu Livro das Meditações.

Como um botão de pausa que o faça desligar do barulho e focar naquilo de que realmente necessita em todos os momentos, cada página deste livro oferece-lhe um tempo de calma e descanso. Aqui encontrará 125 meditações focadas na paz interior, no amor, na amizade, esperança, gratidão e autodomínio.

Estes exercícios breves, mas poderosos, permitir-lhe-ão encarar cada dia com a mente solta e tranquila.

Com O Meu Livro das Meditações, livre-se da indecisão e abrace a determinação!

O Meu Livro das Meditações

Exercícios para alcançar a paz e acabar com o stress e a ansiedade

de Meera Lester

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897843471
Editor: Arena PT
Data de Lançamento: setembro de 2021
Idioma: Português
Dimensões: 125 x 181 x 10 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
EAN: 9789897843471

SOBRE O AUTOR

Meera Lester

Meera Lester é uma autora reconhecida internacionalmente, tendo já publicados cerca de trinta livros. Depois de, por volta dos vinte anos, ter passado algum tempo na Índia e no Nepal, tornou-se uma devota praticante de hatha ioga, de meditação dhyana e de kundalini maha ioga.

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