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O Método Pilates
Exercícios fáceis de executar, para obter um corpo mais forte, esbelto e saudável
Editor:
Editorial Estampa, abril de 2004 ‧
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SINOPSE
O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios concebidas para o ajudar e que podem ser executadas por principiantes, incluindo ainda variantes mais avançadas para que possa continuar a sentir o desafio à medida que progride.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789723318975 |
| Editor: | Editorial Estampa |
| Data de Lançamento: | abril de 2004 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 234 x 303 x 11 mm |
| Encadernação: | Capa dura |
| Páginas: | 96 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Manuais de Saúde |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desporto e Lazer
>
Desporto e Saúde
|
| EAN: | 9789723318975 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
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