O Método Pilates
Exercícios fáceis de executar, para obter um corpo mais forte, esbelto e saudável
de Emily Kelly
Sobre
o Livro
Sinopse
O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios concebidas para o ajudar e que podem ser executadas por principiantes, incluindo ainda variantes mais avançadas para que possa continuar a sentir o desafio à medida que progride.
Detalhes
do Produto
O Método Pilates
ISBN
9789723318975
Editor:
Editorial Estampa
Idioma:
Português
Dimensões:
234 x 303 x 11 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
96
Tipo de Produto:
Livro
Coleção:
Manuais de Saúde
Classificação Temática:
Livros em Português
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