O Método Pilates

Exercícios fáceis de executar, para obter um corpo mais forte, esbelto e saudável

de Emily Kelly

editor: Editorial Estampa, abril de 2004
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O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios concebidas para o ajudar e que podem ser executadas por principiantes, incluindo ainda variantes mais avançadas para que possa continuar a sentir o desafio à medida que progride.

O Método Pilates

Exercícios fáceis de executar, para obter um corpo mais forte, esbelto e saudável

de Emily Kelly

Propriedade Descrição
ISBN: 9789723318975
Editor: Editorial Estampa
Data de Lançamento: abril de 2004
Idioma: Português
Dimensões: 234 x 303 x 11 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 96
Tipo de produto: Livro
Coleção: Manuais de Saúde
Classificação temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
EAN: 9789723318975
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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