O Método Cohen
Perca peso definitivamente
Editor:
A Esfera dos Livros, março de 2022 ‧
ver detalhes do produto
18,90€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
O Método Cohen significa combinar várias dietas até atingir o seu objetivo, significa adaptar o ritmo da perda de peso em função da sua motivação, dos imprevistos e dos constrangimentos, significa conhecer o seu modo de vida e saber o que pode melhorá-lo.
O Dr. Cohen expõe-nos aqui toda a sua experiência, recolhida junto dos milhares de pacientes que atendeu ao longo da sua carreira. O leitor vai aqui encontrar a sua estratégia para emagrecer a um ritmo harmonioso, sem frustrações, e poderá também assegurar uma perda de peso sustentável a longo prazo. Irá concentrar-se no prazer de comer e variar a sua alimentação o mais possível, de forma a proteger a sua saúde.
Tudo isto enquanto vai progressivamente identificando os mecanismos psicológicos e nutricionais que o conduzirão à perda de peso, e as armadilhas que surgem regularmente numa dieta. Graças a este método chave na mão, o leitor vai poder (re)tomar o controlo.
O Dr. Cohen expõe-nos aqui toda a sua experiência, recolhida junto dos milhares de pacientes que atendeu ao longo da sua carreira. O leitor vai aqui encontrar a sua estratégia para emagrecer a um ritmo harmonioso, sem frustrações, e poderá também assegurar uma perda de peso sustentável a longo prazo. Irá concentrar-se no prazer de comer e variar a sua alimentação o mais possível, de forma a proteger a sua saúde.
Tudo isto enquanto vai progressivamente identificando os mecanismos psicológicos e nutricionais que o conduzirão à perda de peso, e as armadilhas que surgem regularmente numa dieta. Graças a este método chave na mão, o leitor vai poder (re)tomar o controlo.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788413843346 |
| Editor: | A Esfera dos Livros |
| Data de Lançamento: | março de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 154 x 230 x 16 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 296 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
|
| EAN: | 9788413843346 |
QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
O Código Carnívoro10%Casa das Letras21,90€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Comer como um Humano10%Lua de Papel17,90€ 10% CARTÃOportes grátis