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O Efeito Ritual

Do Hábito ao Ritual, Domine o Poder Surpreendente das Ações Quotidianas

de Michael Norton
Livro eBook
Editor: Ideias de Ler, abril de 2025 ‧
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A campeã de ténis Serena Williams bate a bola cinco vezes antes do primeiro serviço. Cristiano Ronaldo entra sempre em campo com o pé direito. Keith Richards tem de comer empadão de carne – a primeira fatia da travessa – pouco antes de subir ao palco. Marie Curie, tragicamente, só conseguia adormecer se tivesse o seu pequeno frasco com rádio ao lado da cama. Como surgem estes rituais? O que os distingue de compulsões?

Michael Norton, professor da Harvard Business School, era um autoproclamado cético dos rituais – até se tornar pai. Desde a hora de ir dormir da filha à sua pizaria preferida onde pede sempre a mesma combinação, Norton apercebeu-se de que as ações que realizava vezes sem conta não eram o mais importante. O fundamental era como as repetia.

Fruto do trabalho de investigação de Norton e de uma equipa de psicólogos, neurocientistas, economistas e antropólogos, O Efeito Ritual mostra-nos o poder das pequenas ações – e como a transformação de hábitos em rituais pode enriquecer a nossa vida com algo mais.

O Efeito Ritual

Do Hábito ao Ritual, Domine o Poder Surpreendente das Ações Quotidianas

de Michael Norton

Propriedade Descrição
ISBN: 978-989-740-483-2
Editor: Ideias de Ler
Data de Lançamento: abril de 2025
Dimensões: 152 x 235 x 19 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 264
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 978989740483210
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

Supreendente

Joao Branco

Pequenos rituais podem ter um impacto gigante no nosso dia a dia. O livro explora o poder invisível dos rituais no nosso dia a dia, com base em ciência comportamental. É um livro inteligente, prático e surpreendentemente humano.

SOBRE O AUTOR

Michael Norton

Michael Norton é professor e investigador na Harvard Business School, com um doutoramento em psicologia e um pós-doutoramento em economia comportamental. O seu trabalho centra-se em temas como a felicidade, o amor, o luto e o tempo. Nomeado pela revista Wired uma das «50 pessoas que irão mudar o mundo», a sua palestra TED Talk tem milhões de visualizações no YouTube. Colabora com diversos media de renome, como The Wall Street Journal, CNN, Forbes e The New York Times, e é o coautor do livro Happy Money: The Science of Happier Spending.

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