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O Cérebro a 100%
Reprograme a sua mente e cultive a sua melhor personalidade
Editor:
Pergaminho, julho de 2022 ‧
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SINOPSE
Durante mais de 50 anos, fomos educados para acreditar que o nosso cérebro está claramente dividido em duas partes: o hemisfério direito, emocional e criativo, e o hemisfério esquerdo, racional e analítico. Só que, tecnicamente, isso não é bem verdade…
Cada hemisfério cerebral tem o seu próprio lado emocional e racional. E cada uma destas partes tem competências específicas, resultando em personalidades específicas. É como se vivessem, dentro do nosso cérebro, quatro personalidades - e quando as conseguimos identificar e otimizar, são como uma equipa-maravilha capaz de nos pôr a viver a nossa melhor vida.
A neurocientista Jill Bolte Taylor ajuda a identificar estas quatro personalidades e a reconhecê-las - em nós e nos outros. Conhecendo estas partes do nosso funcionamento neurológico, seremos capazes de tomar melhores decisões, delinear estratégias mais eficazes, desenvolver a nossa intuição, controlar as emoções negativas e viver uma vida mais realizada e completa.
Cada hemisfério cerebral tem o seu próprio lado emocional e racional. E cada uma destas partes tem competências específicas, resultando em personalidades específicas. É como se vivessem, dentro do nosso cérebro, quatro personalidades - e quando as conseguimos identificar e otimizar, são como uma equipa-maravilha capaz de nos pôr a viver a nossa melhor vida.
A neurocientista Jill Bolte Taylor ajuda a identificar estas quatro personalidades e a reconhecê-las - em nós e nos outros. Conhecendo estas partes do nosso funcionamento neurológico, seremos capazes de tomar melhores decisões, delinear estratégias mais eficazes, desenvolver a nossa intuição, controlar as emoções negativas e viver uma vida mais realizada e completa.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896877286 |
| Editor: | Pergaminho |
| Data de Lançamento: | julho de 2022 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 148 x 236 x 17 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 320 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável |
| EAN: | 9789896877286 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
OPINIÃO DOS LEITORES
Interessante
Nunes
Nova perspectiva sobre como o nosso cérebro funciona e como podemos melhorar a sua função e rendimento. Tem vários exemplos e exercícios para refletir.
SOBRE O AUTOR
Dr.ª Jill Bolte Taylor
A Dr.ª Jill Bolte Taylor é neurocientista formada em Harvard. Especializada em Neuroanatomia, dedica a sua investigação a tentar compreender como os nossos cérebros geram a nossa perceção da realidade. Em 1996, aos 37 anos de idade, sofreu uma forma rara de AVC, relacionada com uma malformação arteriovenosa, que causou uma hemorragia grave no hemisfério esquerdo do seu cérebro. Com a mobilidade, a cognição e a memória severamente comprometidas, demorou oito anos a recuperar inteiramente, mas a experiência despoletou mais ainda a sua curiosidade científica e levou-a a escrever o best-seller internacional O Dia em que a Minha Vida Mudou, documentando o sucedido e as descobertas a que a conduziu. A Dr.ª Jill Bolte Taylor é uma comunicadora e conferencista altamente dinâmica, dedicando-se apaixonadamente a falar sobre a beleza do cérebro e das suas capacidades, tanto a nível académico como para o público em geral. Fundou a Jill Bolte Taylotr BRAINS Foundation, dedicada a oferecer serviços e programas educativos sobre neurociências e saúde neurológica. drjilltaylor.com
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