Sabia que o alho é um medicamento milenar, para além de um precioso aliado no nosso bem-estar? Estas são algumas das propriedades deste poderoso alimento que tanto pode fazer pela nossa saúde. Mas o alho não é apenas um remédio tradicional das nossas avós: é muito mais do que isso! Hoje em dia, inúmeros cientistas de todo o mundo interessam-se pelos seus componentes para investigar todos os seus segredos. Entre as suas múltiplas virtudes podemos citar os efeitos protetores do sistema cardiovascular, a eficácia na prevenção de determinados tipos de cancro, as incríveis propriedades antivirais e antibacterianas, a influência benéfica sobre o sistema imunitário… Aplicado localmente ou como tratamento, cru ou sob a forma de óleo essencial, o alho faz maravilhas à saúde em geral. É também um tratamento de beleza muito útil para combater as borbulhas ou a queda do cabelo, assim como um aliado contra os insetos em casa e no jardim, tudo isto sem esquecer o seu sabor incomparável na cozinha. Com mais de 10 mil exemplares vendidos em França, este é um guia essencial para aproveitar os benefícios deste produto 100% natural.
Infelizmente tem poucas páginas. Explica os vários tipos de alho e os benefícios para a saúde. Tem poucas receitas para beleza e lar, mas algumas para culinária. Veio com um marcador, o que é bom.
Informativo, acessivel, indicado para quem faz ou pretende fazer uma vida saudavel, e não recorrer a tratamentos quimicos. Aconselho.
O livro dá a conhecer este poderoso alimento cujas múltiplas aplicações vão muito mais além do que a culinária. Recomendo.
Apesar de ser um livro pequeno, tem muita informação e bem estruturado sobre este poderoso anti-inflamatório. São indicadas as várias aplicações na cozinha, os preparados, os seus efeitos, como obter o melhor do alho, as suas aplicações na beleza, higiene e saúde. Fala também sobre os vários tipos de alhos. Está bem escrito e comprei de novo para oferecer.