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¡No Pienses Más!

de Serge Marquis
idioma: espanhol
Editor: ZENITH, junho de 2018 ‧
15,24€
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Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones?¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar? Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

¡No Pienses Más!

de Serge Marquis

Propriedade Descrição
ISBN: 9788408187721
Editor: ZENITH
Data de Lançamento: junho de 2018
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788408187721

SOBRE O AUTOR

Serge Marquis

Serge Marquis é médico especialista em Saúde Comunitária e mestre em Medicina do Trabalho. Há mais de três décadas que se dedica a investigar e a tratar a saúde nas organizações, sobretudo o stresse, o burnout e o assédio moral no espaço do trabalho. Para além do seu serviço a nível organizacional, na sua prática clínica acompanha também a nível individual pessoas que sofrem destas maleitas. Fundou uma empresa de consultoria sobre saúde mental no trabalho e é autor de vários bestsellers internacionais sobre o tema.

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