Wook.pt - Musculação para o Basquetebol

Musculação para o Basquetebol

de Luis Cláudio Bossi 

idioma: Português do Brasil, Português
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Sinopse

Uma obra cuidadosa,que aborda a importância do trabalho de força na Basquetebol, tipos de Avaliação Física, elaboração de treinamento com cargas, repetições, serias e intervalos. Um estudo Cinesiologico dos principais fundamentos. Uma análise de aplicabilidade de exercícios de Musculação para cada fundamento completando com proposta de exercício de Musculação buscando e a especificidade do Basquetebol. O autor faz uma abordagem completa de força no Basquetebol com conteúdos que têm uma fundamentação científica, inovação tecnológica e, sobretudo de grande aplicabilidade prática. É importante ressaltar a atenção ao conteúdo dedicado à evolução da força e os exercícios específicos de musculação que devem ser aplicados ao Basquetebol, ressaltando também a importância do estudo cinesiológico dos fundamentos de Basquetebol, e os temas complexos do treinamento esportivo.

Musculação para o Basquetebol
de Luis Cláudio Bossi 
Editor: Sprint Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 139 x 208 x 5 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 94 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Basquetebol

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