Musculação para o Basquetebol
SINOPSE
Uma obra cuidadosa,que aborda a importância do trabalho de força na Basquetebol, tipos de Avaliação Física, elaboração de treinamento com cargas, repetições, serias e intervalos. Um estudo Cinesiologico dos principais fundamentos. Uma análise de aplicabilidade de exercícios de Musculação para cada fundamento completando com proposta de exercício de Musculação buscando e a especificidade do Basquetebol. O autor faz uma abordagem completa de força no Basquetebol com conteúdos que têm uma fundamentação científica, inovação tecnológica e, sobretudo de grande aplicabilidade prática. É importante ressaltar a atenção ao conteúdo dedicado à evolução da força e os exercícios específicos de musculação que devem ser aplicados ao Basquetebol, ressaltando também a importância do estudo cinesiológico dos fundamentos de Basquetebol, e os temas complexos do treinamento esportivo.
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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Editor: | Sprint |
Data de Lançamento: | janeiro de 2005 |
Idioma: | Português, Português do Brasil |
Dimensões: | 142 x 219 x 4 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 94 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desporto e Lazer > Basquetebol |
EAN: | 9788573322248 |
Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |