Periodização Na Musculação

de Luis Cláudio Bossi
idioma: português, português do brasil
Editor: Phorte Editora, Janeiro de 2009 ‧
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Este livro traz um grande número de informações que ainda estão guardadas nas pesquisas, que, em sua maioria, são as maiores dúvidas e questionamentos presentes em cursos de extensão, graduação e pós-graduação. De forma muito didática, um dos objetivos principais da obra é mostrar a aplicabilidade de métodos e sistemas de treinamento de força. Um ponto interessante que me chamou a atenção é a organização do treinamento, sendo descrita a progressão do indivíduo iniciante ao avançado. Para completar o entendimento do leitor, também há um direcionamento sobre os modelos de periodização clássico e contemporâneo, e, mais uma vez, o autor foi cuidadoso em mostrar a aplicação prática de forma muito clara e objetiva, por meio da montagem de programas de treinamento, utilizando os diferentes modelos de periodização. O livro destina-se não somente a educadores físicos, mas, também, a profissionais de áreas afins que desejam um maior esclarecimento sobre a musculação. Dessa forma, não há dúvidas de que este livro veio para ser um divisor de águas nessa área e para conduzir o leitor ao completo esclarecimento sobre a musculação.

Periodização Na Musculação

de Luis Cláudio Bossi

Propriedade Descrição
ISBN: 9788576552222
Editor: Phorte Editora
Data de Lançamento: Janeiro de 2009
Idioma: Português, Português do Brasil
Dimensões: 160 x 230 x 400 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 233
Tipo de produto: Livro
Coleção: Tópicos
Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Outros Desportos
EAN: 9788576552222