Musculação para Diabéticos, Osteoporóticos, Idosos, Crianças e Obesos

Diabéticos, osteoporóticos, idosos, crianças e obesos necessitam de uma programação de musculação diferenciada e personalizada para que o exercício contribua, somente de maneira positiva, para a diminuição das sintomatologias e dos factores de risco associados a cada um deles. A obra apresenta diversas informações específicas do assunto, para que o leitor entenda cada exercício, intensidade, duração e todas as variáveis de um programa de musculação bem elaborado.

Musculação e Diabetes; Musculação e Osteoporose; Musculação e Idosos; Musculação e Crianças; Musculação e Obesidade.