Mindfulness - Livro de colorir
editor:
Lua de Papel, abril de 2015
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SINOPSE
A prática de mindfulness nunca foi tão simples. Tudo o que precisa para relaxar está aqui: lápis e desenhos para colorir.
Ansioso? Stressado? Não vale a pena. Faça uma pequena pausa. Neste livro vai encontrar uma série de desenhos criados pela artista plástica Emma Farrarons. Foram concebidos para apelar à sua imaginação. Quando os começar a pintar vai ver como é relaxante. É como fechar uma porta e deixar os problemas do lado de fora.
Consigo ficarão apenas os lápis e o prazer antigo de transformar uma folha a preto e branco num festival de cores. Enquanto isso, estará a dedicar a sua atenção plena (mindfulness) ao essencial: a sua mão que desenha. (E, claro, nada o impede de se juntar aos filhos, pois se há coisa a que não resistem, é ver um pai, ou uma mãe, entretidos a desenhar).
Ansioso? Stressado? Não vale a pena. Faça uma pequena pausa. Neste livro vai encontrar uma série de desenhos criados pela artista plástica Emma Farrarons. Foram concebidos para apelar à sua imaginação. Quando os começar a pintar vai ver como é relaxante. É como fechar uma porta e deixar os problemas do lado de fora.
Consigo ficarão apenas os lápis e o prazer antigo de transformar uma folha a preto e branco num festival de cores. Enquanto isso, estará a dedicar a sua atenção plena (mindfulness) ao essencial: a sua mão que desenha. (E, claro, nada o impede de se juntar aos filhos, pois se há coisa a que não resistem, é ver um pai, ou uma mãe, entretidos a desenhar).
DETALHES
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789892330754 |
Editor: | Lua de Papel |
Data de Lançamento: | abril de 2015 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 156 x 234 x 5 mm |
Páginas: | 120 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
EAN: | 9789892330754 |
OPINIÃO DOS LEITORES
Paz
Ana Carvalho
Tão bom perder-me nestas páginas com fantásticas ilustrações para pintar.
A arte de descontrair a mente
Ana Paula David
Fantasticamente concebido a nível de desenhos para a mente dispersar e encontrar a paz. É a libertação através das cores....
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