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Mindfulness

de Kim Davies
idioma: espanhol
Editor: Cinco Tintas, fevereiro de 2020 ‧
12,18€
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Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejerciciosCon más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.

Mindfulness

de Kim Davies

Propriedade Descrição
ISBN: 9788416407811
Editor: Cinco Tintas
Data de Lançamento: fevereiro de 2020
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788416407811

SOBRE O AUTOR

Kim Davies

Kim Davies começou a estudar meditação num retiro, na Índia, no ano 2000.
Desde essa altura, nunca deixou de a praticar.
Escreve regularmente sobre este tema em revistas e é autora de mais de 20 livros sobre mindfulness, tai chi e yoga.

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