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Mindfulness For Worriers

Overcome Everyday Stress And Anxiety

de Padraig O'Morain
idioma: inglês
Editor: HODDER & STOUGHTON, Janeiro de 2016 ‧
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Practical mindfulness techniques and advice for the worried to the seriously stressed.

Mindfulness For Worriers

Overcome Everyday Stress And Anxiety

de Padraig O'Morain

Propriedade Descrição
ISBN: 9781473619470
Editor: HODDER & STOUGHTON
Data de Lançamento: Janeiro de 2016
Idioma: Inglês
Dimensões: 130 x 198 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781473619470

SOBRE O AUTOR

Padraig O'Morain

Padraig O'Morain é psicoterapeuta, especialista em mindfulness há um quarto de século.
Ao longo desse tempo, tem ensinado a técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento — tanto na Irlanda como no Reino Unido. Escreve uma coluna semanal para o Irish Times sobre mindfulness. Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.
Saiba mais em www.padraigomorain.com

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