Menopausar

4 livros para entender de vez a menopausa

Já é tempo de a menopausa ser debatida abertamente e compreendida por todos, evitando que muitas mulheres enfrentem uma perda de vitalidade desnecessariamente. Estes livros retiram de vez o estigma desta fase da vida feminina, dando orientação e ferramentas para que seja vivida em pleno, antes e depois desta mudança que, apesar de natural, não precisa de ser uma fatalidade. Até pode levar a uma consciência plena das necessidades de cada mulher, abrindo-lhe as portas para dias mais felizes e com propósito. Veja como!
Menopausar Quando a conhecida apresentadora televisiva britânica Davina MacCall começou a sentir falhas de memória, cansaço, suores e outros sintomas físicos e mentais, demorou até se aperceber de que tudo aquilo não era apenas consequência de excesso de trabalho, nem algo temporário. No dia em que, finalmente, um médico lhe disse que estava na pré-menonapausa, sentiu que lhe tinham tirado um peso de cima. Agora, podia agir para resolver o problema, começando pela Terapia de Reposição Hormonal. E, mais do que isso, sentiu que era altura de falar aberta e amplamente sobre a menopausa, afastando definitivamente o estigma desta fase que afecta a vida das mulheres, e passando a informação, tão importante, de que há formas de resolver muitos dos problemas que lhe estão associados. Davina iniciou um autêntico movimento, a que chamou Menopausar. Foi assim que nasceu este livro, um guia franco e aberto, sem tabus e muito prático, em que autora alterna a sua experiência pessoal com os conselhos e informações médicas da ginecologista e obstetra Naomi Potter. Definitivamente, um dos melhores livros para esclarecer todas as dúvidas de quem está nesta fase da vida, e até de quem quer ajudar e entender o que a outra pessoa está a passar. COMPRO NA WOOK! »