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Manual De Alimentación En El Deporte-2 Edición
idioma: espanhol
Editor:
Formacion Alcala, S.L., fevereiro de 2020 ‧
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CARTÃO
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SINOPSE
Para que sea saludable, la dieta ante todo tiene que ser suficiente en energía y en nutrientes, siempre en función de la edad, el sexo, la actividad física y la situación fisiológica (niñez, adolescencia, embarazo, menopausia, etc.). Para que sea balanceada debe atender las proporciones recomendables de proteínas, grasas y azúcares y ser muy variada en todos los grupos de alimentos para evitar déficits nutricionales o por el contrario, excesos peligrosos para la salud. Además, tiene que adaptarse a los gustos personales, a la cultura, a la religión, etc. El deportista es comparable con todos los demás, con la diferencia que su actividad diaria requiere de un mayor aporte energético y un aumento ligero de vitaminas y minerales.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788413239385 |
| Editor: | Formacion Alcala, S.L. |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2020 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 298 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Saúde e Bem-Estar
>
Dietas
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| EAN: | 9788413239385 |
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