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Lições de autoestima
Livro
eBook
Editor:
Albatroz, junho de 2025 ‧
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SINOPSE
Bestseller internacional com mais de 1 milhão de exemplares vendidos
Descubra o seu verdadeiro valor. Viva com confiança.
Onde começa a sua felicidade? Na forma como se vê.
Em Lições de autoestima, o conceituado psiquiatra coreano partilha ensinamentos transformadores sobre o poder da autovalorização e o modo como impacta todas as áreas da nossa vida. Muitas das decisões que tomamos estão profundamente enraizadas na forma como nos vemos, afetando diretamente a nossa felicidade e sucesso.
Quando aprendemos a fortalecer a autoestima e a agir a partir de um lugar de força — e não de escassez — tudo muda. Com exercícios e estratégias simples e eficazes, este livro é um verdadeiro mapa para restaurar uma relação saudável consigo mesmo, cultivar um amor-próprio profundo e construir uma autoconfiança duradoura.
Um fenómeno internacional que já conquistou milhões de leitores.
Aprenda a cultivar a autoconfiança e a paz interior
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-739-421-8 |
| Editor: | Albatroz |
| Data de Lançamento: | junho de 2025 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 152 x 235 x 16 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 272 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 978989739421810 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |
SOBRE O AUTOR
Dr Yoon Hong Gyun
O Dr. Yoon Hong Gyun é um dos mais respeitados especialistas coreanos nas áreas da autoestima e do tratamento de dependências. Diretor da Clínica de Psiquiatria Yoon Hong Gyun, formou-se na Universidade Chung-Ang e é conhecido pela sua abordagem humana e transformadora.
O interesse pela psicologia comportamental surgiu na infância, tendo sido fortemente influenciado pelo seu crescimento numa família numerosa de dez irmãos. Embora a escrita seja, desde cedo, uma das suas grandes paixões, foi na ciência e na psicologia que encontrou o verdadeiro propósito. Neste livro, concilia ambos os mundos, tendo já impactado milhões de leitores.
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