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Liberta-te das Dietas!

de Dr. David Ludwig
Editor: Matéria Prima, fevereiro de 2017 ‧
Este livro ajuda-nos a acabar de vez com o efeito iô-iô e com as restriçoes que apenas conduzem ao aumento de peso.

Com um plano de três etapas, David Ludwig liberta-nos da obrigação de contar calorias, permite-nos reprogramar o nosso organismo e emagrecer de vez.

Não é preciso eliminar hidratos e gorduras, nem estar sempre com fome. Parece mentira? Não é. É ciência.

Liberta-te das Dietas!

de Dr. David Ludwig

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897690877
Editor: Matéria Prima
Data de Lançamento: fevereiro de 2017
Idioma: Português
Dimensões: 160 x 233 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 352
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789897690877

Diferente do habitual!!

José Lança

Interessante ponto de vista do autor. Faz-nos ver a forma como nós alimentamos de maneira diferente, de uma outra perspectiva.

SOBRE O AUTOR

Dr. David Ludwig

David Ludwig é médico endocrinologista, professor e investigador conceituado da Faculdade de Medicina e da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard. É também diretor de um dos mais antigos centros de pesquisa e tratamento da obesidade dos Estados Unidos. Não é o típico autor de livros de dietas. As suas investigações são sobre o modo como a alimentação afeta as hormonas, o metabolismo, o peso corporal e o bem-estar.

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