adicionar à lista de desejos
L'Estrès: Mites I Realitats
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Editorial UOC, S.L., abril de 2013 ‧
ver detalhes do produto
20,38€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
Aquest llibre consta de quatre parts ben definides que abasten el complex fenomen de l'estrès. En primer lloc, es duu a terme una reflexió sobre qüestions com la manera com cal entendre l'estrès en general i el laboral en particular, allò que té l?estrès de subjectiu i allò que té d?objectiu, les respostes que donem davant de situacions estressores, els processos neurològics, les dimensions personals on afecta l?estrès i l?estrès social. En segon lloc, es presenten els qüestionaris elaborats pel grup GRELDO sobre els estressors laborals docents i sobre les simptomatologies més freqüents. A continuació, s'aborden un per un els elements estressors, fent especial atenció a aquells elements de l'entorn que afecten especialment el món docent i a aquells que generen estrès social. Finalment, s?ofereix una llarga llista de recursos personals que tothom té a l'abast per afrontar amb èxit les tensions derivades d'un excés d'estrès. Les diverses propostes, que s?exposen i s?acompanyen de tècniques per a dur a la pràctica, inclouen aspectes com l?alimentació, el son, l'horari dins la feina, la gestió del cos i la la ment, les relacions, així com recursos per a afrontar l?estrès social.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788490299302 |
| Editor: | Editorial UOC, S.L. |
| Data de Lançamento: | abril de 2013 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 216 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Manuales Universitar |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9788490299302 |
LIVROS DA MESMA COLEÇÃO
-
imagem não disponívelInglés Iii10%Inglés IiiServicio de Publicaciones y Difusión Científica de26,50€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Trabajo Social Con Individuos Y FamiliasServicio de Publicaciones y Difusión Científica de47,70€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Ser Mes Feliç I Competent A La FeinaAMAT EDITORIAL14,21€ 10% CARTÃO
-
imagem não disponívelEls De Dalt I Els De Baix (1875-1915)10%Els De Dalt I Els De Baix (1875-1915)Trialba Ediciones25,48€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Guæa De Participaciùn InfantilEditorial Octaedro, S.L.12,23€ 10% CARTÃO
-
10%El Arte De Presentar En Público En La UniversidadEditorial Octaedro, S.L.16,10€ 10% CARTÃOportes grátis