adicionar à lista de desejos
L'Estrès: Mites I Realitats
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Editorial UOC, S.L., abril de 2013 ‧
ver detalhes do produto
20,38€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
portes grátis
SINOPSE
Aquest llibre consta de quatre parts ben definides que abasten el complex fenomen de l'estrès. En primer lloc, es duu a terme una reflexió sobre qüestions com la manera com cal entendre l'estrès en general i el laboral en particular, allò que té l?estrès de subjectiu i allò que té d?objectiu, les respostes que donem davant de situacions estressores, els processos neurològics, les dimensions personals on afecta l?estrès i l?estrès social. En segon lloc, es presenten els qüestionaris elaborats pel grup GRELDO sobre els estressors laborals docents i sobre les simptomatologies més freqüents. A continuació, s'aborden un per un els elements estressors, fent especial atenció a aquells elements de l'entorn que afecten especialment el món docent i a aquells que generen estrès social. Finalment, s?ofereix una llarga llista de recursos personals que tothom té a l'abast per afrontar amb èxit les tensions derivades d'un excés d'estrès. Les diverses propostes, que s?exposen i s?acompanyen de tècniques per a dur a la pràctica, inclouen aspectes com l?alimentació, el son, l'horari dins la feina, la gestió del cos i la la ment, les relacions, així com recursos per a afrontar l?estrès social.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788490299302 |
| Editor: | Editorial UOC, S.L. |
| Data de Lançamento: | abril de 2013 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 216 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Coleção: | Manuales Universitar |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9788490299302 |
LIVROS DA MESMA COLEÇÃO
-
imagem não disponívelInglés Iii10%Inglés IiiServicio de Publicaciones y Difusión Científica de26,50€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Trabajo Social Con Individuos Y FamiliasServicio de Publicaciones y Difusión Científica de47,70€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Ser Mes Feliç I Competent A La FeinaAMAT EDITORIAL14,21€ 10% CARTÃO
-
imagem não disponívelEls De Dalt I Els De Baix (1875-1915)10%Els De Dalt I Els De Baix (1875-1915)Trialba Ediciones25,48€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Guæa De Participaciùn InfantilEditorial Octaedro, S.L.12,23€ 10% CARTÃO
-
10%El Arte De Presentar En Público En La UniversidadEditorial Octaedro, S.L.16,10€ 10% CARTÃOportes grátis