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Las Cartas Del Estado De Ánimo

de Andrea Harrn
idioma: espanhol
Editor: EDICIONES OBELISCO S.L., outubro de 2018 ‧
20,15€
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La psicología no tiene por qué ser complicada. Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones. Cada carta incluye preguntas guiadas para la autoexploración más una afirmación para el pensamiento positivo. Ya sea para ayudarte a manejar estados de ánimo difíciles, abordar las relaciones más hábilmente, ser más sensible a las necesidades de los demás o simplemente comunicarte y escuchar de manera efectiva, usar las cartas te alentará a tener confianza en ti mismo, expandirá tu inteligencia emocional y te ayudará a avanzar de una manera positiva.

Las Cartas Del Estado De Ánimo

de Andrea Harrn

Propriedade Descrição
ISBN: 9788491113683
Editor: EDICIONES OBELISCO S.L.
Data de Lançamento: outubro de 2018
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 42
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9788491113683