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La Síntesis Del Yoga

de Julian Peragon
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: EDITORIAL ACANTO S.A., maio de 2017 ‧
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Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.

La Síntesis Del Yoga

de Julian Peragon

Propriedade Descrição
ISBN: 9788415053804
Editor: EDITORIAL ACANTO S.A.
Data de Lançamento: maio de 2017
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 340
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desporto e Lazer
EAN: 9788415053804