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Kindfulness

Be A True Friend To Yourself - With Mindful Self-Compassion

de Padraig O'Morain
idioma: inglês
Editor: HODDER & STOUGHTON, junho de 2019 ‧
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By uniting mindfulness and self-compassion, this practical guide on the benefits of kindness is filled with simple tips and anecdotes will help you live a happier, more fulfilling life.

Kindfulness

Be A True Friend To Yourself - With Mindful Self-Compassion

de Padraig O'Morain

Propriedade Descrição
ISBN: 9781473678781
Editor: HODDER & STOUGHTON
Data de Lançamento: junho de 2019
Idioma: Inglês
Dimensões: 141 x 194 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781473678781

SOBRE O AUTOR

Padraig O'Morain

Padraig O'Morain é psicoterapeuta, especialista em mindfulness há um quarto de século.
Ao longo desse tempo, tem ensinado a técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento — tanto na Irlanda como no Reino Unido. Escreve uma coluna semanal para o Irish Times sobre mindfulness. Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.
Saiba mais em www.padraigomorain.com

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