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Healthy Bites

de Teresa d'Abreu 

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Sinopse

Mais de 120 receitas inéditas para refeições diárias e ocasiões especiais, como um piquenique na praia ou um almoço com amigos.

Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de «que faço para o almoço?» ou «que será o jantar hoje?» é a melhor prenda que a Teresa d’Abreu, autora do blogue Healthy Bites, finalista do prémio Blogs do Ano, nos pode oferecer.

E, se essa ementa está cheia de receitas simples, saborosas e saudáveis, só nos resta experimentar!

Críticas
«A escolha da autora pelo tipo de abordagem nutricional das ementas reflete a sua experiência pessoal, mas, o que mais me agradou foi o cuidado na escolha dos ingredientes e alimentos ricos nutricionalmente. Este livro nasce de uma história de amor. E é esse sentimento que se repercutirá pelos seus leitores, porque alimentar os outros, para além de um ato de educação, é um ato de amor»
Dr. André Matias

  • Interessante
    VG | 01-11-2019

    O livro está bastante interessante e de fácil leitura. As receitas são na sua generalidade simples, que é o que se pretende no dia a dia! Bem conseguido.

  • Receitas simples e saborosas
    Melanie | 02-10-2019

    Ótimo livro, com receitas simples e saborosas!

Healthy Bites
de Teresa d'Abreu 
ISBN: 9789896657888Edição ou reimpressão: 06-2019Editor: Arena PTIdioma: PortuguêsDimensões: 166 x 238 x 17 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 176Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Dietas

Sobre o Autor

Wook.pt - Teresa d'Abreu
Teresa d'Abreu

Teresa d’Abreu nasceu em Lisboa em 1984. Depois do nascimento da sua filha, criou o blog Healthy Bites. Foi a oportunidade de ouro para acordar uma paixão adormecida: a cozinha e as questões da alimentação saudável. Diverte-se diariamente a criar novas receitas sem glúten e sem refinados, mas, acima de tudo, com muito sabor, sendo o lema do blog: «Porque as receitas saudáveis também podem ser saborosas!» O blog cresceu e conta atualmente com uma média de 170 000 visualizações mensais, e com as solicitações por parte dos seus seguidores, sentiu necessidade de ter formação na área de alimentação infantil e de levar às pessoas aquilo que aprendeu e desenvolve na sua cozinha. Dirige, assim, workshops de culinária e é consultora de Baby Led Weaning. Este é o seu primeiro livro e foi um desafio que abraçou para dar resposta aos pedidos de muitos dos seus seguidores.(ver mais)

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