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Healthy Bites

de Teresa d'Abreu
Livro eBook
Editor: Arena PT, junho de 2019 ‧
19,45€
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Mais de 120 receitas inéditas para refeições diárias e ocasiões especiais, como um piquenique na praia ou um almoço com amigos.

Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de «que faço para o almoço?» ou «que será o jantar hoje?» é a melhor prenda que a Teresa d’Abreu, autora do blogue Healthy Bites, finalista do prémio Blogs do Ano, nos pode oferecer.

E, se essa ementa está cheia de receitas simples, saborosas e saudáveis, só nos resta experimentar!

«A escolha da autora pelo tipo de abordagem nutricional das ementas reflete a sua experiência pessoal, mas, o que mais me agradou foi o cuidado na escolha dos ingredientes e alimentos ricos nutricionalmente. Este livro nasce de uma história de amor. E é esse sentimento que se repercutirá pelos seus leitores, porque alimentar os outros, para além de um ato de educação, é um ato de amor»
Dr. André Matias

Healthy Bites

de Teresa d'Abreu

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896657888
Editor: Arena PT
Data de Lançamento: junho de 2019
Idioma: Português
Dimensões: 169 x 243 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9789896657888

Prático

Ana Rosa

refeições rápidas e praticas para o dia a dia. Recomendo

Muito prático e intuitivo!

CR

Uma excelente ajuda no planeamento das refeições aqui em casa. As receitas são práticas, saudáveis e deliciosas, recomendo vivamente!

Maravilhoso!

Daniela Boleixa

Receitas simples e fáceis de fazer em casa.

Interessante

VG

O livro está bastante interessante e de fácil leitura. As receitas são na sua generalidade simples, que é o que se pretende no dia a dia! Bem conseguido.

Receitas simples e saborosas

Melanie

Ótimo livro, com receitas simples e saborosas!

SOBRE O AUTOR

Teresa d'Abreu

Teresa D'Abreu nasceu em Lisboa em 1984.
Em janeiro de 2017, depois do nascimento da sua filha Judite, criou o Blogue Healthy Bites.
Apesar de a sua formação nada ter a ver com cozinha e fotografia, foi entre os tachos e acompanhada da máquina fotográfica que encontrou o lugar onde se sente bem!
Costuma dizer que tem duas máximas na vida que aplica a tudo: "O não está sempre garantido!" & "O único lugar onde sucesso vem antes de trabalho é no dicionário!"
É bem-disposta, divertida e não hesita na hora de experimentar novos sabores.
Atualmente, o seu blogue conta com uma média de 250 000 visualizações mensais. É aí que partilha receitas sem glúten nem refinados, sempre sob o lema "Porque as receitas saudáveis também podem ser saborosas!".
Partilha também truques e dicas de organização das refeições e da cozinha.
Para além disso, promove regularmente workshops de cozinha onde leva aos seus seguidores o que desenvolve todos os dias.
Publicou o primeiro livro em 2019 - Healthy Bites (Arena) -, dedicado às ementas semanais, e lança agora o segundo, cheio de sugestões para as suas marmitas.
www.healthybites.pt

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