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Healthy Bites
Livro
eBook
editor:
Arena PT, junho de 2019
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(4 comentários )
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SINOPSE
Mais de 120 receitas inéditas para refeições diárias e ocasiões especiais, como um piquenique na praia ou um almoço com amigos.
Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de «que faço para o almoço?» ou «que será o jantar hoje?» é a melhor prenda que a Teresa d’Abreu, autora do blogue Healthy Bites, finalista do prémio Blogs do Ano, nos pode oferecer.
E, se essa ementa está cheia de receitas simples, saborosas e saudáveis, só nos resta experimentar!
Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de «que faço para o almoço?» ou «que será o jantar hoje?» é a melhor prenda que a Teresa d’Abreu, autora do blogue Healthy Bites, finalista do prémio Blogs do Ano, nos pode oferecer.
E, se essa ementa está cheia de receitas simples, saborosas e saudáveis, só nos resta experimentar!
CRÍTICAS
«A escolha da autora pelo tipo de abordagem nutricional das ementas reflete a sua experiência pessoal, mas, o que mais me agradou foi o cuidado na escolha dos ingredientes e alimentos ricos nutricionalmente. Este livro nasce de uma história de amor. E é esse sentimento que se repercutirá pelos seus leitores, porque alimentar os outros, para além de um ato de educação, é um ato de amor»
Dr. André Matias
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789896657888 |
| Editor: | Arena PT |
| Data de Lançamento: | junho de 2019 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 168 x 240 x 16 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 176 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação temática: | Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas |
| EAN: | 9789896657888 |
OPINIÃO DOS LEITORES
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Prático
Ana Rosa
refeições rápidas e praticas para o dia a dia. Recomendo
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Muito prático e intuitivo!
CR
Uma excelente ajuda no planeamento das refeições aqui em casa. As receitas são práticas, saudáveis e deliciosas, recomendo vivamente!
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Interessante
VG
O livro está bastante interessante e de fácil leitura. As receitas são na sua generalidade simples, que é o que se pretende no dia a dia! Bem conseguido.
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Receitas simples e saborosas
Melanie
Ótimo livro, com receitas simples e saborosas!
SOBRE O AUTOR
Teresa d'Abreu
Teresa D'Abreu nasceu em Lisboa em 1984.
Em janeiro de 2017, depois do nascimento da sua filha Judite, criou o Blogue Healthy Bites.
Apesar de a sua formação nada ter a ver com cozinha e fotografia, foi entre os tachos e acompanhada da máquina fotográfica que encontrou o lugar onde se sente bem!
Costuma dizer que tem duas máximas na vida que aplica a tudo: "O não está sempre garantido!" & "O único lugar onde sucesso vem antes de trabalho é no dicionário!"
É bem-disposta, divertida e não hesita na hora de experimentar novos sabores.
Atualmente, o seu blogue conta com uma média de 250 000 visualizações mensais. É aí que partilha receitas sem glúten nem refinados, sempre sob o lema "Porque as receitas saudáveis também podem ser saborosas!".
Partilha também truques e dicas de organização das refeições e da cozinha.
Para além disso, promove regularmente workshops de cozinha onde leva aos seus seguidores o que desenvolve todos os dias.
Publicou o primeiro livro em 2019 - Healthy Bites (Arena) -, dedicado às ementas semanais, e lança agora o segundo, cheio de sugestões para as suas marmitas.
www.healthybites.pt
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