Happier Hour
Editor:
Clube do Autor, julho de 2023 ‧
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SINOPSE
Temos apenas 24 horas por dia e vivemos numa sociedade que nos faz sentir permanentemente pobres em tempo. Uma vez que não podemos somar mais horas ao dia, como podemos viver a vida de maneira mais rica e plena? Cassie Holmes professora na UCLA, demonstra como podemos melhorar de imediato a nossa vida alterando a maneira como gerimos o tempo.
Esta obra proporciona uma série de ferramentas de fácil aplicação que permitem:
- Viver bem as horas e com confiança nas escolhas
- Evitar as distrações
- Criar e saborear momentos de alegria
- Organizar a agenda com sentido de propósito
- Olhar para o passado sem arrependimentos
Baseado na investigação pioneira da autora, este livro demonstra como as pequenas mudanças têm um enorme impacto ajudando o leitor a sentir se menos sobrecarregado, mais presente e mais satisfeito com a vida em geral tudo coisas que o dinheiro não pode comprar. Este livro é um verdadeiro antídoto para o burnout.
Esta obra proporciona uma série de ferramentas de fácil aplicação que permitem:
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- Evitar as distrações
- Criar e saborear momentos de alegria
- Organizar a agenda com sentido de propósito
- Olhar para o passado sem arrependimentos
Baseado na investigação pioneira da autora, este livro demonstra como as pequenas mudanças têm um enorme impacto ajudando o leitor a sentir se menos sobrecarregado, mais presente e mais satisfeito com a vida em geral tudo coisas que o dinheiro não pode comprar. Este livro é um verdadeiro antídoto para o burnout.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897246869 |
| Editor: | Clube do Autor |
| Data de Lançamento: | julho de 2023 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 157 x 235 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789897246869 |
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