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Habiter Son Corps. La Methode Alexander

de Christine Hardy, Laurence Schifrine e Saverio Tomasella
idioma: francês
Editor: ORGANISATION, fevereiro de 2006 ‧
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Être présent à soi-même... Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire se sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives, elles nous empêchent d'être pleinement présents à nous-mêmes. En s'appuyant sur deux approches complémentaires, la psychanalyse et la méthode Frederick Matthias Alexander, ce livre invite le lecteur à mieux comprendre la relation à son corps et à sa vie. La méthode Alexander se fonde sur le mouvement intérieur, l'équilibre, l'agilité, la justesse de l'attitude et la liberté des gestes. De nombreux exercices aideront le lecteur à écouter ses ressentis et à se défaire de ses automatismes pour vivre en harmonie avec lui-même et les autres.

Habiter Son Corps. La Methode Alexander

de Christine Hardy, Laurence Schifrine e Saverio Tomasella

Propriedade Descrição
ISBN: 9782708134737
Editor: ORGANISATION
Data de Lançamento: fevereiro de 2006
Idioma: Francês
Páginas: 180
Tipo de produto: Livro
Coleção: Les Chemins De L'Inconscient
Classificação Temática: Livros em Francês > Ciências Soc. e Humanas > Psicologia
EAN: 9782708134737

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