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Gym Aquatique ; 120 Exercices Et Programmes D'Entraînement

de Patrick Lopez e Eric Profit
idioma: francês
Editor: AMPHORA, março de 2001 ‧
21,22€
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"La gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires, y compris le coeur, sans risque de traumatisme. Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, les auteurs ont regroupé dans ce manuel pratique 120 exercices pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées et illustrés de dessins explicatifs, ces exercices sont accessibles à tous (trois niveaux de difficulté) et permettent à chacun de construire ses séances et son programme en fonction de ses objectifs personnels."

Gym Aquatique ; 120 Exercices Et Programmes D'Entraînement

de Patrick Lopez e Eric Profit

Propriedade Descrição
ISBN: 9782851805683
Editor: AMPHORA
Data de Lançamento: março de 2001
Idioma: Francês
Páginas: 126
Tipo de produto: Livro
Coleção: Archives Du Futur
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Aquáticos
Livros em Francês > Desporto e Lazer > Vela
EAN: 9782851805683