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Guía De La Musculación

de Elmar Trunz-Carlisi
idioma: espanhol
Editor: Editorial Hispano Europea, S.A., novembro de 2013 ‧
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Este libro presenta de forma compacta los conocimientos completos para un entrenamiento sistemático de la musculatura: - Todos los músculos entrenados se representan anatómicamente - Ejercicios para todo el cuerpo en máquinas, en poleas, con halteras y con el propio peso corporal - Forma correcta de realizar los ejercicios, y errores más comunes - Las más importantes variantes de los ejercicios y su aportación - Evaluación de cada ejercicio en cuanto a su eficacia - Programas para desarrollar la musculatura.

Guía De La Musculación

de Elmar Trunz-Carlisi

Propriedade Descrição
ISBN: 9788425516030
Editor: Editorial Hispano Europea, S.A.
Data de Lançamento: novembro de 2013
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788425516030