Guia Completo Para A Boa Forma Física Pós-Natal

Este livro é o manual prático definitivo para quem faz exercícios regularmente e deseja fazer mais ainda, em vez de apenas recuperar a silhueta normal depois do nascimento do bebé, é também para o professor que deseja compreender melhor o que é a boa forma física pós-natal e dar aulas para que as suas alunas consigam isso com segurança.