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Generacion Dopamina

de Anna Lembke
idioma: espanhol
Editor: URANO, junho de 2026 ‧
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Menos goce, más felicidadáRegular la dopaminaápara recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión,ácigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía.áLa búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, peroátodas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina,áel neurotransmisor del deseo y el placer. Somos la generación dopamina,ásiempre huyendo del dolor y en busca del goce inmediato.á¿Por qué, entonces, somos más infelices que nunca? ¿Ha llegadoáel momento de practicar un «ayuno» de dopamina?áAnn a Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la Universidadáde Stanford, explora este tema de plena actualidad: la culturaádel placer instantáneo y cómo el consumo desenfrenado conduceáa la adicción, la depresión y la ansiedad. Podemos «resetear» elácerebro para recuperar la motivación y la armonía. Podemos conseguiráel nivel perfecto de satisfacción manteniendo los nivelesáde dopamina bajo control. Podemos volver a conectar con la vida.«La obra médica más importante de la década».á-Undark (MIT)

Generacion Dopamina

de Anna Lembke

Propriedade Descrição
ISBN: 9791387662455
Editor: URANO
Data de Lançamento: junho de 2026
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 264
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9791387662455

SOBRE O AUTOR

Anna Lembke

Dra. Anna Lembke é professora de Psiquiatria e Medicina da Adicção na Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, bem como diretora da Clínica de Diagnóstico Dual de Medicina da Adição de Stanford.
Recebeu vários prémios pela investigação notável no domínio da saúde mental, pela excelência no ensino e pela inovação clínica no tratamento da adição.
Enquanto médica investigadora, publicou mais de cem artigos revistos por pares, capítulos de livros e comentários em publicações de prestígio como o New England Journal of Medicine e o Journal of the American Medical Association.
É também autora de Drug Dealer, MD (2016), um livro sobre a epidemia de prescrição de medicamentos que geram dependência.
Foi uma das participantes do popular documentário da Netflix, O Dilema das Redes Sociais (2020), em que denuncia os malefícios da elevada exposição aos pequenos ecrãs.

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