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Feel-Good Productivity
Como ser produtivo sem stress - e aproveitar mais a vida
Livro
eBook
Editor:
Vogais, fevereiro de 2024 ‧
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SINOPSE
Temos tendência a pensar que o segredo da produtividade é o trabalho árduo. Mas, e se houver outra forma? O Dr. Ali Abdaal - o especialista em produtividade com mais seguidores a nível mundial - descobriu um caminho mais simples e feliz para alcançar o sucesso, não ancorado na disciplina, mas sim na alegria.
Neste livro revolucionário, o autor revela-nos como a ciência do método Feel-Good de produtividade pode transformar a sua vida, dando a conhecer os três energizantes ocultos que sustentam a produtividade Feel-Good, os três bloqueadores que é preciso ultrapassar para bater a procrastinação, e os três sustentadores que previnem o burnout e ajudam a alcançar uma satisfação duradoura.
Recorrendo a histórias inspiradoras de empreendedores, atletas olímpicos e cientistas galardoados com o prémio Nobel que personificam os princípios deste método de produtividade, o Dr. Ali Abdaal dá a conhecer as mudanças simples, mas transformadoras, que podemos fazer para nos tornarmos mais produtivos e realizados no trabalho.
Sinta-se bem. Faça mais.
Neste livro revolucionário, o autor revela-nos como a ciência do método Feel-Good de produtividade pode transformar a sua vida, dando a conhecer os três energizantes ocultos que sustentam a produtividade Feel-Good, os três bloqueadores que é preciso ultrapassar para bater a procrastinação, e os três sustentadores que previnem o burnout e ajudam a alcançar uma satisfação duradoura.
Recorrendo a histórias inspiradoras de empreendedores, atletas olímpicos e cientistas galardoados com o prémio Nobel que personificam os princípios deste método de produtividade, o Dr. Ali Abdaal dá a conhecer as mudanças simples, mas transformadoras, que podemos fazer para nos tornarmos mais produtivos e realizados no trabalho.
Sinta-se bem. Faça mais.
CRÍTICAS
«Ali Abdaal é o mestre da produtividade.»
Steven Bartlett, autor de Diário de um CEO
«O livro de que todos temos estado à espera.»
Julie Smith, autora de Porque É Que Ninguém Me Disse Isto Antes?
«O alegre e otimista professor de produtividade de que o mundo tanto precisa… Uma leitura obrigatória.»
Mo Gawdat, autor de A Equação da Felicidade
«Este livro vai libertá-lo da culpa e vergonha de sentir que não está a fazer o suficiente e levá-lo a fazer mais do que alguma vez sonhou.»
Jay Shetty, autor de Pensa Como um Monge
«Um antídoto necessário para a cultura da azáfama, este livro é a chamada à realidade para qualquer pessoa ambiciosa que queira construir uma carreira de sucesso sustentável.»
Mark Manson, autor de A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da
«Esclarecedor e importante. Ali Abdaal dá a volta à narrativa convencional sobre a produtividade.»
Cal Newport, autor de Minimalismo Digital
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897876448 |
| Editor: | Vogais |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2024 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 148 x 228 x 21 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 304 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789897876448 |
OPINIÃO DOS LEITORES
ótima ferramenta de crescimento
Joana
Adorei este livro, uma ótima ferramenta de estudo e de crescimento pessoal, recomendo!
SOBRE O AUTOR
Ali Abdaal
Ali Abdaal é médico, empreendedor, ilusionista amador e o especialista em produtividade com mais seguidores no mundo.
Ali sentiu-se intrigado pela ciência da produtividade quando tentava equilibrar as exigências da formação médica, na Universidade de Cambridge, com a criação do seu próprio negócio. Enquanto exercia medicina no Serviço Nacional de Saúde, começou a documentar no YouTube a sua jornada rumo a uma vida mais saudável, feliz e produtiva. Desde então, os seus vídeos, podcasts e artigos sobre a mente humana chegaram a centenas de milhões de pessoas em todo o mundo.
Em 2021, fez uma pausa na medicina para se dedicar a tempo inteiro à divulgação do seu trabalho sobre a ciência do florescimento humano. No livro Feel-Good Productivity, revela tudo o que descobriu numa década de estudo dos segredos que nos levam a sentir melhor e sermos mais bem-sucedidos.
Saiba mais sobre o autor em www.aliabdaal.com
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