Faça a Sesta! Mude a sua Vida Livro
de Sara C. Mednick
Sobre
o Livro
Sinopse
Plano Científico para o Tornar mais Inteligente, Saudável e Produtivo
CONHEÇA O MILAGRE
DURMA A SESTA! MUDE A SUA VIDA, um programa pioneiro de base científica, ensiná-lo-á a planear a sesta ideal: quando fazê-la, quanto tempo dormir, como não acordar entorpecido - e como neutralizar a vozinha que tem dentro de si a dizer-lhe que a sesta é um sinal de preguiça. Não é! Dormir a sesta é um sinal de que assume o controlo da sua vida.
Aumenta o estado de alerta; Impulsiona a criatividade; Reduz o stresse; Melhora a líbido; Ajuda a perder peso; Mantém a aparência jovem; Reduz o risco de ataques de coração
Aumenta a boa disposição; Fortifica a memória; Clarifica a tomada de decisões; Melhora a produtividade; E sabe bem.
Detalhes
do ProdutoFaça a Sesta! Mude a sua Vida
ISBN: 9789725303474
Edição: 07-2007
Editor: Bizâncio
Idioma:
Português
Dimensões: 140 x 210 x 8 mm
Páginas: 190
Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Pequenos Livros
Classificação Temática:
Livros em Português
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