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Exercícios Aeróbicos

Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos

de Mauro Guiselini
idioma: português, português do brasil
Editor: Phorte Editora, Janeiro de 2007 ‧
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Dividida em 13 capítulos, a obra de Mauro Guiselini apresenta as diversas técnicas de exercícios aeróbicos, históricos, a evolução de determinadas atividades sob aspectos fisiológicos, biomecânicos e até mesmo didáticos, que são praticadas por milhares de pessoas todos os dias. Retratando os benefícios que estas atividades provocam em seus praticantes, como a melhora na resistência cardiorrespiratória, como fazer o monitoramento de freqüência cardíaca, e diversos métodos de treinamento e suas aplicabilidades, o autor também traz a explicação de inúmeras modalidades de exercícios, como step, e explicações sobre programas de exercícios pré-coreografados comercializados no mercado, numa obra repleta de imagens demonstrativas, atualizada e capaz de atender as necessidades dos profissionais que atuam nestas áreas e de todos os interessados.

Exercícios Aeróbicos

Teoria e prática no treinamento personalizado e em grupos

de Mauro Guiselini

Propriedade Descrição
ISBN: 9788576551201
Editor: Phorte Editora
Data de Lançamento: Janeiro de 2007
Idioma: Português, Português do Brasil
Dimensões: 170 x 240 x 8 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 376
Tipo de produto: Livro
Coleção: Segredos
Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9788576551201

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