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Excelência Interior

de Jim Murphy
Livro eBook
Editor: Nascente, setembro de 2025 ‧
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Como jogador profissional de basebol, Jim Murphy associava o seu valor pessoal aos resultados. Estava focado na conquista, mas também dominado pelo medo do fracasso. Tornou-se então obcecado por compreender como os melhores do mundo conseguiam atuar com serenidade sob pressão.

Combinando duas décadas de investigação e entrevistas com atletas de topo e líderes de excelência, Murphy teve uma revelação: a busca pelo desempenho extraordinário e o desejo de uma vida excecional seguem exatamente o mesmo caminho.

Repleto de exercícios, técnicas e ferramentas práticas, este livro treina o coração e a mente, mostrando-lhe como:

- Desenvolver o autodomínio — e libertar-se do que não pode controlar.
- Superar a ansiedade — e criar hábitos mentais poderosos.
- Remover bloqueios mentais — e deixar de ser o seu próprio obstáculo.
- Treinar a mente subconsciente — e libertar-se de crenças limitadoras.

Quer seja um atleta profissional ou um empresário, uma mãe solteira ou um pai de cinco filhos, Excelência Interior oferece-lhe uma forma de viver que o ajudará a ser bem-sucedido em qualquer área.

Excelência Interior

de Jim Murphy

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895890651
Editor: Nascente
Data de Lançamento: setembro de 2025
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 229 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 360
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789895890651

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