Capa do artigo Équitation Et Yoga ; Le Cavalier Conscient
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Équitation Et Yoga ; Le Cavalier Conscient

de Diane-Louis Lassonde
idioma: francês
Editor: BELIN EQUITATION, abril de 2010 ‧
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Qui aurait l'idée de monter un cheval non débourré ? Et si le cavalier appliquait ce même principe à lui-même ? Car c'est à cela que sert le yoga : à débourrer le cavalier, à délier ses muscles et ses articulations, à préparer son corps à fusionner avec sa monture et à acquérir une plus grande maîtrise des moyens physiques et psychiques qu'il mettra au service de l'équitation. Non seulement le yoga prépare et entretient le corps du cavalier mais il lui fait découvrir de nouvelles sensations et l'ouvre à des dimensions insoupçonnées. Ce livre aborde le corps physique, les émotions et le mental comme un tout dont il s'agit de prendre conscience et de travailler avec des techniques spécifiques. Grâce à de nombreux exercices, il propose d'affiner ses sensations, de tonifier son corps, d'ouvrir l'espace qui est en soi à l'image de l'espace dans lequel on fait évoluer son cheval, de faire corps avec le mouvement naturel de l'animal et, au bout du chemin, de se trouver soi-même et de mieux comprendre pourquoi on fait de l'équitation avec autant de joie et de plaisir.

Équitation Et Yoga ; Le Cavalier Conscient

de Diane-Louis Lassonde

Propriedade Descrição
ISBN: 9782701152332
Editor: BELIN EQUITATION
Data de Lançamento: abril de 2010
Idioma: Francês
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Coleção: Bibliotheque Scientifique Belin
Classificação Temática: Livros em Francês > Desporto e Lazer > Equitação
EAN: 9782701152332

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