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Entrenamiento Con Balón De Ejercicios(Bicolor)

de Lisa Westlake
idioma: espanhol
Editor: PAIDOTRIBO, julho de 2010 ‧
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Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.

Entrenamiento Con Balón De Ejercicios(Bicolor)

de Lisa Westlake

Propriedade Descrição
ISBN: 9788480199452
Editor: PAIDOTRIBO
Data de Lançamento: julho de 2010
Idioma: Espanhol
Encadernação: Capa mole
Páginas: 184
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desporto e Lazer
EAN: 9788480199452