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El Cerebro En Reposo
idioma: espanhol
Editor:
PAIDOS, setembro de 2026 ‧
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SINOPSE
El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocientífico Joseph Jebelli nos revela que hábitos sencillos como una siesta, ejercicio suave, paseos por la naturaleza o simplemente estar en silencio son cruciales para activar la «red por defecto» del cerebro, que potencia la creatividad, la resolución de problemas, la memoria y la empatía.Combinando ciencia, relatos personales y consejos prácticos y fáciles de aplicar, El cerebro en reposo es la guía definitiva para combatir el agotamiento y reducir el riesgo de depresión y demencia, y nos demuestra cómo alcanzar el bienestar, la creatividad y el éxito aprendiendo a darle un respiro al cerebro.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788449345685 |
| Editor: | PAIDOS |
| Data de Lançamento: | setembro de 2026 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 160 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 296 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Ciências Sociais e Humanas
>
Psicologia
|
| EAN: | 9788449345685 |
SOBRE O AUTOR
Joseph Jebelli
Joseph Jebelli é um neurocientista britânico.
O seu primeiro livro, Em Busca da Memória: A Luta Contra a Doença de Alzheimer, nasceu do desejo de compreender a experiência do seu avô com a doença.
O autor começou a estudar a doença de Alzheimer — mais especificamente, o uso do sistema imunitário para travar a sua progressão — no âmbito do seu doutoramento em Neurobiologia no University College, em Londres, prosseguindo depois a sua investigação na Universidade de Washington, EUA.
Em Busca da Memória foi nomeado para o Royal Society Book Prize, atribuído pela academia científica independente do Reino Unido e da Commonwealth que se dedica à promoção da excelência em ciências.
Foi também considerado Science Book of the Month pela Bookseller.
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