10% de desconto

El Arte De Dormir Bien

de Rob Hobson
idioma: espanhol
Editor: Editorial Sirio, abril de 2020 ‧
12,74€
10% DESCONTO CARTÃO
Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso. Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las últimas investigaciones científicas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza sobre los tres pilares clave del buen dormir: hábitos, ambiente y dieta.

El Arte De Dormir Bien

de Rob Hobson

Propriedade Descrição
ISBN: 9788418000409
Editor: Editorial Sirio
Data de Lançamento: abril de 2020
Idioma: Espanhol
Dimensões: 150 x 230 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 190
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Medicina > Medicina Geral
EAN: 9788418000409

SOBRE O AUTOR

Rob Hobson

Rob Hobson é nutricionista com vários anos de experiência. Trabalha na área da saúde pública e também colabora com muitas marcas de referência em saúde e bem-estar no Reino Unido. Colabora com revistas de saúde e outras publicações, e é presença regular na rádio e na televisão. Rob é o coautor do livro The Detox Kitchen Bible, já traduzido em várias línguas.

(ver mais)

DO MESMO AUTOR