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Dormir Tranquilo

Conselhos e dicas práticas para resolver os problemas de sono do seu filho

de Mário Cordeiro
Editor: A Esfera dos Livros, abril de 2010 ‧
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O seu filho não quer dormir sozinho? O seu bebé só adormece ao colo e mal o deita ele acorda e exige mais colo? Os seus filhos querem dormir na sua cama? Não percebe porque é que ele chora horas a fio? A sua filha acorda de madrugada e não volta a adormecer? O seu filho tem sonhos maus, acorda a chorar e a chamar por si? Estes são alguns dos problemas com que se confrontam os pais, cansados de noites e noites mal dormidas.

- O seu bebé precisa de se sentir seguro para dormir.
- Estabeleça rotinas para que a hora de dormir seja mais calma e tenha uma maior probabilidade de sucesso.
- Se a criança chorar, deve ir ter com ela com o mínimo de rebuliço, de luz e de estímulos tácteis.
- Se a criança quiser colo, experimente sentar-se ao lado da cama dela e numa voz baixa e monocórdica repita frases como «bebé ó-ó».
- Crie um ambiente seguro e tranquilo para a criança se sentir bem no seu quarto.

Não há soluções mágicas, nem normas rígidas, até porque os bebés não são todos iguais e os pais não devem cair em desespero ou em alarmismos. Mas se não é possível obrigar um bebé a dormir, muito se pode fazer para o ajudar a dormir tranquilo... ele e os pais!

Dormir Tranquilo

Conselhos e dicas práticas para resolver os problemas de sono do seu filho

de Mário Cordeiro

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896262150
Editor: A Esfera dos Livros
Data de Lançamento: abril de 2010
Idioma: Português
Dimensões: 159 x 237 x 11 mm
Páginas: 216
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Puericultura
EAN: 9789896262150

Crianças a dormir, pais em paz...

Patrícia Candeias

Livro de fácil leitura com situações e exemplos reais. Fornece várias sugestões para as várias problemáticas relacionadas com o sono das crianças. Aconselho!

Dormir tranquilo

cristina maria mengas isidoro gonçalves

Sempre tive curiosidade em adquirir e ler um livro escrito pelo conceituado pediatra Dr. Mário Cordeiro. Fiquei muito satisfeita com a compra deste livro pois é bastante prático, dá conselhos e tira-nos bastantes dúvidas acerca do terrível tema das noites mal dormidas que se tornam num verdadeiro tormento seja para a criança em questão bem como para os pais desta(s). Confesso que até à data da aquisição do livro, passámos muitas e longas noites mal dormidas, mas após a leitura e de ter adquiridos procedimentos escritos no livro, a verdade é que as noites passaram felizmente a serem significativamente muito melhores. Pelo que, não como seguir os conselhos de quem sabe! Aconselho vivamente a todos os pais em desespero por uma noite bem dormida.......

SOBRE O AUTOR

Mário Cordeiro

Mário Cordeiro, pediatra, professor aposentado de pediatria e de saúde pública da Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa. Foi presidente da Secção de Pediatria Social e Comunitária e da European Society for Social Paediatrics, fundador e presidente da Associação para a Promoção da Segurança Infantil e de muitas outras organizações relacionadas com a promoção da saúde e dos direitos das crianças e adolescentes. Membro das Comissões Nacionais de Saúde da Mulher e da Criança, Direitos da Criança e Boas Práticas em Lares. Dirigiu o Observatório Nacional de Saúde. É membro da Academia das Letras e das Artes e autor de vários bestsellers como O Grande Livro do Bebé, O Livro da Criança ou O Grande Livro do Adolescente, dedicando-se também à escrita de poesia, dramaturgia e romances. Melómano, gosta de estar em família, passear, desfrutar da Natureza e passear o cão, sendo embaixador da Provedoria dos Animais de Lisboa para os programas de sensibilização da interação de crianças com cães. Gosta do Tempo, enquanto espaço de vida, da História, como sinal do passado (não aprecia saudosismos ou nostalgias), e de viver o presente com uma perspetiva no futuro. Sente que o amor, os afetos e a frugalidade, em busca do Belo, são o melhor antídoto para a angústia existencial que sempre sentiu.

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