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Disfruta De Un Baño De Bosque

Cómo despejar tu mente y tus sentidos

de Melanie Choukas-Bradley; Ilustração: Lieke van der Vorst
idioma: espanhol
Editor: Editorial Gustavo Gili S.L., agosto de 2018 ‧
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Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

Disfruta De Un Baño De Bosque

Cómo despejar tu mente y tus sentidos

de Melanie Choukas-Bradley; Ilustração: Lieke van der Vorst

Propriedade Descrição
ISBN: 9788425231636
Editor: Editorial Gustavo Gili S.L.
Data de Lançamento: agosto de 2018
Idioma: Espanhol
Dimensões: 205 x 140 x 7 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788425231636

SOBRE O AUTOR

Melanie Choukas-Bradley

Melanie Choukas-Bradley es guía de terapia forestal y natural acreditada por la Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs.
En octubre de 2017 recorrió todo Japón en un viaje de terapia forestal.
Es la premiada autora de A Year in Rock Creek Park, City of Trees y de dos libros sobre el monte Sugarloaf, en Maryland.

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