Diseño De Programas E Instalaciones Para El Entrenamiento De
idioma: espanhol
Editor:
Ediciones Tutor, S.A., março de 2024 ‧
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SINOPSE
Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadoresMichael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo deun entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietariode una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas,desglosa temas complicados en partes sencillas, fáciles de entender y de aplicar. Entre los conceptosesenciales y funcionales que se exponen, están: ¿qué equipamiento requiero?, ¿cuánto espacio ydiscos necesito?, ¿cuántas series y repeticiones debo pedir a mis deportistas que hagan?, ¿quéejercicios funcionan mejor?Este libro nos sitúa en la primera fi la del aula. Siéntate erguido y ten el bolígrafo preparado. Encada página se encuentra una nueva visión, una nueva respuesta. Boyle cuestiona casi todo lo quehacemos en el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, y nos lleva de forma lógica a unaconclusión: discrepa todo lo que quieras, pero asegúrate de entender la idea antes de continuar ysumergirte en aguas profundas.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788418655340 |
| Editor: | Ediciones Tutor, S.A. |
| Data de Lançamento: | março de 2024 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 150 x 230 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 192 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
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Saúde e Bem-Estar
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| EAN: | 9788418655340 |