adicionar à lista de desejos
Defensa Personal Para Todos. Aprende A Defenderte.
idioma: espanhol
Editor:
Letrame S.L., junho de 2024 ‧
ver detalhes do produto
29,45€
10% DESCONTO
IMEDIATO
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
portes grátis
SINOPSE
Con este libro aprenderás a protegerte de forma efectiva en caso de una situación de peligro. Ganarás confianza en ti mismo y te sentirás más seguro en tu día a día. Desarrollarás una mayor capacidad de reacción y toma de decisiones ante situaciones de riesgo.Este libro está dirigido a ti, que quieres aprender a defenderte y a mejorar tu seguridad personal y la seguridad de tus seres queridos. Los sólidos conocimientos en Defensa Personal y la extensa experiencia laboral como vigilante en el metro de Madrid, donde Borja utiliza este conocimiento marcial para la protección de personas y bienes, hacen que este libro sea la mejor guía para iniciarte en el mundo de la Defensa Personal. En esta obra aprenderás:- Consejos y estrategias psicológicas que te ayudarán a prevenir situaciones de riesgo.- Un compendio de las técnicas más eficaces para defenderte en la calle, donde trabajarás: los bloqueos y golpes más habituales, controles articulares, técnicas de proyección y derribo, defensas desde el suelo, defensas ante armas blancas y objetos contundentes y pautas de actuación ante varios atacantes.- Una extensa rec
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788410683433 |
| Editor: | Letrame S.L. |
| Data de Lançamento: | junho de 2024 |
| Idioma: | Espanhol |
| Dimensões: | 170 x 240 x 23 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 278 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desporto e Lazer
>
Defesa Pessoal
|
| EAN: | 9788410683433 |