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De Menina Ferida a Mulher Selvagem

Quando uma mulher decide acolher a sua criança interior, transforma a sua história

de Sara Sarmiento Borge; Tradução: Raquel César
Livro eBook
Editor: Alma dos Livros, junho de 2026 ‧
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E se a menina que trazemos dentro de nós não precisar de ser silenciada, mas escutada, acolhida e cuidada com mais amor?

E se, ao fazê-lo, estivermos a abrir espaço para que a mulher selvagem que existe dentro de nós, finalmente, desperte e tenha a vida que sempre desejou?

Dentro de cada mulher existe uma menina, moldada por histórias, silêncios e ausências que nem sempre foram compreendidas ou acolhidas. Essas feridas, muitas vezes invisíveis, continuam a ecoar no presente, influenciando de forma subtil as suas escolhas, os relacionamentos e a forma como se vê a si própria. Mas dentro dela habita também outra força, muitas vezes adormecida: a mulher livre, intuitiva e profundamente autêntica. que sabe quem é, reconhece o seu valor e não precisa da validação dos outros para existir.

Este livro acompanha a mulher num percurso profundo de cura e autocuidado, ajudando-a a reconhecer as suas feridas, a cuidar de si, a libertar-se de padrões limitativos e a romper com expectativas que não lhe pertencem, abrindo espaço para uma existência mais verdadeira e feliz. Porque quando uma mulher decide parar e curar-se, algo verdadeiramente poderoso acontece: Deixa de sobreviver e começa, finalmente, a viver.

De Menina Ferida a Mulher Selvagem

Quando uma mulher decide acolher a sua criança interior, transforma a sua história

de Sara Sarmiento Borge; Tradução: Raquel César

Propriedade Descrição
ISBN: 9789895707362
Editor: Alma dos Livros
Data de Lançamento: junho de 2026
Idioma: Português
Dimensões: 155 x 237 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789895707362

Sentir a Menina Ferida

Catarina (Chemin Books)

Este livro é uma viagem de autodescoberta, o olhar para nós próprias, começando pelo passado. A criança que se feriu por diferentes motivos, enquanto se inter-relacionava com os cuidadores e com o meio, foi criando padrões. O primeiro passo da mudança é reconhecer essas feridas que limitam, quebrar as correntes e deixar fluir a felicidade e o verdadeiro potencial. "O amor saudável, aquilo a que chamo «amor consciente», não acorrenta. Dá, antes, asas para voar." Um livro escrito por uma psicóloga que recomendo. A linguagem é direta e simples, mesmo para quem não tenha conhecimentos na área da Psicologia e da Psicanálise! Este leva-nos a uma introspeção e ainda nos fornece ferramentas práticas e simples de utilizar no dia a dia. Aconselho que façam a leitura ao vosso ritmo de autodescoberta e, quiçá, como complemento de terapia. No meu caso pessoal, foi um atualizar de conhecimentos, com momentos para reflexão

SOBRE O AUTOR

Sara Sarmiento Borge

É psicóloga e psicanalista, especializada nas áreas do trauma, apego e dependência emocional. A sua prática assenta numa compreensão profunda dos processos psíquicos inconscientes e do impacto das experiências precoces no desenvolvimento emocional e relacional. Tem vindo a desenvolver um sistema personalizado para as necessidades de cada pessoa, seja em terapia individual ou em grupo. É ainda professora de yoga e de mindfulness e diretora da Yo Vivo Consciente, uma rede com mais de 16 profissionais que atuam nas áreas de psicologia, psicanálise, nutrição, estilo de vida, espiritualidade e parentalidade. Tem ainda o podcast Perfectas Imperfectas, onde fala sobre vários temas de autocuidado e saúde mental.

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