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Daily Calm

100 Daily Reminders To Help You Build The Mindfulness Habit

de Padraig O'Morain
idioma: inglês
Editor: HODDER & STOUGHTON, setembro de 2020 ‧
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A book of 100 new quotes and exercises to help you build a positive mindfulness habit.

Daily Calm

100 Daily Reminders To Help You Build The Mindfulness Habit

de Padraig O'Morain

Propriedade Descrição
ISBN: 9781529314496
Editor: HODDER & STOUGHTON
Data de Lançamento: setembro de 2020
Idioma: Inglês
Dimensões: 197 x 130 x 11 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 128
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781529314496

SOBRE O AUTOR

Padraig O'Morain

Padraig O'Morain é psicoterapeuta, especialista em mindfulness há um quarto de século.
Ao longo desse tempo, tem ensinado a técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento — tanto na Irlanda como no Reino Unido. Escreve uma coluna semanal para o Irish Times sobre mindfulness. Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.
Saiba mais em www.padraigomorain.com

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