Capa do artigo Complete Conditioning For Volleyball

Complete Conditioning For Volleyball

de Steve Oldenburg
idioma: inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS, outubro de 2014 ‧
25,67€
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Provides ready-to-implement preseason, in-season, and off-season training programs to boost strength, agility, quickness, and power. Included are 184 exercises and drills accompanied by an enhanced online video library featuring dozens of exercises and on-court and off-court drills.

Complete Conditioning For Volleyball

de Steve Oldenburg

Propriedade Descrição
ISBN: 9781450459716
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Data de Lançamento: outubro de 2014
Idioma: Inglês
Dimensões: 176 x 252 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Coleção: Washington Manual Subspecialty Consult Series
Classificação Temática: Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Voleibol
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781450459716

Condição física no voleibol

Leonel Rodrigues

Um livro fundamental para todos os treinadores e preparadores físicos que se dediquem ao voleibol. Todos os aspetos que se relacionam com o processo de melhoria da condição física estão presentes (de acordo com as orientações actuais na área do treino) iniciando a sua apresentação pela avaliação individual dos atletas destacando ainda o trabalho de força, potência, velocidade, etc. Possui ainda uma ligação para um livraria de vídeos que exemplificam alguns dos exercícios.

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