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Como Reduzir a Hipertensão Arterial

Um livro com receitas para comer e viver bem

de Kim Larson
Editor: IN, abril de 2021 ‧
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Escolhas nutricionais e de estilo de vida saudáveis são os pilares quotidianos para criar uma vida longa, saudável e feliz. É possível desfrutar de comida deliciosa e ter uma vida saudável. Este livro contém ferramentas, conhecimento adquirido na prática e receitas deliciosas para ajudar a reformular escolhas alimentares e o estilo de vida. A primeira parte debruça-se sobre os motivos para controlar a hipertensão arterial (e a doença cardíaca e o acidente vascular cerebral), e como o fazer, com ou sem medicação. A segunda parte é uma coleção de receitas simples, saborosas e em conta, para facilitar a transição para uma dieta diária que ajude a regulação da pressão arterial.

Como Reduzir a Hipertensão Arterial

Um livro com receitas para comer e viver bem

de Kim Larson

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897766558
Editor: IN
Data de Lançamento: abril de 2021
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 230 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Dietas
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789897766558

SOBRE O AUTOR

Kim Larson

Kim Larson é dietista-nutricionista certificada e conselheira em saúde e bem-estar, credenciada pela National Board Certified Health & Wellness Coach, dos Estados Unidos da América. A sua empresa, Total Health, oferece aconselhamento personalizado a mulheres nas áreas da saúde e do bem-estar, bem como palestras, intervenções em meios de comunicação social e serviços de consultoria. Escreve regularmente para o jornal Everett Herald e está presente todas as semanas no Health Beat, um programa da estação KOMO News Radio, de Seattle. Pode encontrá-la online, em www.totalhealthrd.com, no Facebook, em facebook.com/totalhealthnutrition, e no Twitter, em @healthrd.

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